Onlinemagazin
Jeder Beitrag aus dem SeMa, nach Thema sortiert. Von dem, was unsere Leserinnen und Leser bewegt, bis zu Ausflügen vor der Haustür.
Freizeit
Gesundheitsurlaub mit Zuschuss
Anzeigensonderveröffentlichung Ein paar Tage rauskommen, eine schöne Region entdecken und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit tun: Genau diese Kombination steckt hinter…
Kunst & Kultur
Vor 50 Jahren: Als Deutschland über Biermann sprach und Jimmy Carter Präsident wurde
Helmut Schmidt regierte die Bundesrepublik, Erich Honecker die DDR, Jimmy Carter gewann die amerikanische Präsidentschaftswahl, und die Ausbürgerung Wolf Biermanns sorgte für…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im November: Steinbuttfilet mit Kartoffel-Spitzkohl-Stampf, Kartoffelwaffeln, Gyrossuppe
Unsere SeMa-Grafikerin Sabine probiert nach einem Spaziergang durch den Novembernebel gern etwas Herzhaftes aus. mit Sabine Mehl
Schon gehört?
Wenn ein Mensch sich verändert – und die Verbindung trotzdem bleibt
Demenz beginnt selten mit einem großen Knall. Meist sind es kleine Veränderungen, die sich in den Alltag schleichen. Ein Termin wird vergessen.…
Schon gehört?
Gemeinsam leichter durch den Alltag
Demenz – was nun? Demenz verändert vieles. Sie nimmt Menschen aber nicht das Recht auf Selbstbestimmung, Begegnung und Lebensfreude. Demenznetzwerke sorgen dafür,…
Kunst & Kultur
Mit fast 100 durch die Wand
Maria Kittl ist fast 95 Jahre alt – und denkt noch lange nicht ans Aufhören. Die Österreicherin klettert bis heute, macht täglich…
Das bewegt mich
Vom Wintermarkt zum Weihnachtszauber
Der Duft von Glühwein und gebrannten Mandeln, leuchtende Buden, Tannengrün und Weihnachtsmusik: Weihnachtsmärkte gehören heute so selbstverständlich zum Advent wie Plätzchen und…
Freizeit
Wohin soll es 2027 gehen?
Stimmen Sie jetzt über die neuen SeMa-Reisen ab! Wohin möchten Sie im kommenden Jahr mit uns reisen? Nach Groningen oder St. Peter-Ording?…
Das bewegt mich
„Mahlzeiten sind mehr als Nahrungsaufnahme“
Prof. Dr. Margit Bölts (IU Internationale Hochschule) über gemeinsame Mahlzeiten als Schutz vor Einsamkeit im Alter. Mehr als jede dritte Person ab…
Schon gehört?
Ein paar Tage raus – und die Kasse zahlt mit
Anzeigensonderveröffentlichung Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse auch am Urlaubsort.
Das bewegt mich
Mein Leben auf Madeira – Vom Klimaflüchtling zur Buchautorin
So könnte man meine damalige Situation beschreiben: Ich erinnere mich noch genau: Mit allergie-geschwollenen Augen (wer kam eigentlich auf die Idee, in…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im Oktober: Saftiger Zwiebelkuchen, Sahniger Kürbis-Kartoffel-Auflauf, Herbstlicher Schmandkuchen
Unsere SeMa-Grafikerin Sabine probiert gern neue Rezepte aus. Der goldene Oktober bietet einen reich gedeckten Tisch. mit Sabine Mehl
Kunst & Kultur
„Das Alter ist eine der besten Lebensphasen“
Mehr als 40 Bücher hat Jürgen Brater bereits geschrieben – über den menschlichen Körper, das Älterwerden und die kleinen Absurditäten des Lebens.…
Schon gehört?
Die Freude am Schönen bleibt auch im Alter erhalten
Senior-Unternehmerin Elke Jensen und der CityCaddy, ein Begleiter, der zu Bewegung motiviert. Die Idee hatte ich schon länger im Kopf, umgesetzt habe…
Schon gehört?
Altern kann man, indem man Jahre zählt, oder indem man nichts mehr tut!
Anzeigensonderveröffentlichung Bewegung gehörte für Klaus Schüder schon immer zum Leben. Aufgewachsen ist der 93-Jährige in Schleswig-Holstein auf einem Bauernhof, war von klein…
Das bewegt mich
Noch einmal etwas Neues wagen
Warum es für einen Aufbruch im Leben nie zu spät ist Noch einmal eine große Reise machen. Eine neue Sprache lernen. In…
Schon gehört?
Sicherheit, die Freiheit schenkt
Anzeigensonderveröffentlichung Warum moderne Hausnotrufsysteme heute mehr können als nur Hilfe rufen
Das bewegt mich
Nach der Messe ist vor der Messe – Hinter den Kulissen einer Seniorenmesse
Der Seniorenrat Elmshorn organisiert seit 40 Jahren eine Seniorenmesse mit vielfältigen Ausstellern und hohem ehrenamtlichen Engagement.
Freizeit
WM-Fieber zwischen Niagara-Fällen und New York
Zwei Hamburger Fans berichten von ihrer Reise zur Fußball-Weltmeisterschaft 2026 in Nordamerika, von großen Stadien, Begegnungen und der Begeisterung für Fußball vor…
Kochen & Backen
Kochen & Backen im September: Herzhafte Pfannkuchen
Herzhafte Pfannkuchen mit Pilzen und Würstchen sind eine köstliche Alternative zu süßen Pfannkuchen. Das Rezept ist einfach und lecker.
Das bewegt mich
Sicherheit in der digitalen Welt – wichtiger denn je
Digitale Sicherheit ist für ältere Menschen wichtig. Der Beitrag erklärt Schutzmaßnahmen wie Updates, sichere Passwörter und Virenschutz verständlich.
Das bewegt mich
Internationaler Tag der älteren Generation am 1. Oktober 2026
Der Landes-Seniorenbeirat Hamburg und die DGB Senioren Hamburg feiern den Internationalen Tag mit dem Thema „Vielfalt des Alter(n)s“ und einer Festveranstaltung in…
Kunst & Kultur
Wunder auf St. Pauli: Varietékunst mit Tradition
Die Theatercompany Familie Flöz gastiert erstmals im St. Pauli Theater mit dem poetischen Maskentheater „Wunder“. Außerdem zeigt das Hansa-Theater internationale Varietékunst.
Kunst & Kultur
Kultur verbindet Generationen: Theaterbusse von inkultur e. V. – mehr als nur die Fahrt zum Theater
Der Theaterbus ermöglicht älteren Menschen eine bequeme und organisierte Anreise zu Theater, Oper und Konzerten in Hamburg und Umgebung.